Välkommen till Actus Training

Din tränare online. Actus Training arbetar med träningsprogram, rehabprogram, löpanalys, personlig träning, gruppträning och föreläsningar både online och fysiskt. Träningen anpassas efter dig och dina behov. Vi hjälper privatpersoner, företag och föreningar.

Till oss kan du vända dig och snabbt få hjälp med din träning. Kontakta oss

Träningsprogram

Vi erbjuder olika längder på träningsprogram. Från 4 – 24 veckor långa. Läs mer

Rehabprogram

Skräddarsytt rehabprogram anpassat efter dig och din skada. Läs mer

Löpanalys

En analys av din löpteknik kan hjälpa dig att förbättra din förmåga att springa, minska risken för skador eller hitta den bakomliggande orsaken om du redan fått besvär.  Läs mer

Personlig träning

Vi erbjuder utomhusträning eller träning hemma hos dig. Läs mer

Gruppträning

Träna i grupp tillsammans med dina vänner eller kollegor. Vi tränar utomhus eller hos er. Läs mer

Föreläsning

Vi håller föreläsningar inom träning, rehab, hälsa, ergonomi och förebyggande insatser. Läs mer

KONTAKTA OSS